Silencio: descubriéndonos profundamente
El silencio nos permite disminuir los estímulos externos y el ruido de nuestro alrededor y encontrar un espacio para progresivamente ir descendiendo hacia las profundidades de nuestro corazón. Esto no es algo que sea sencillo inicialmente. Requeriremos paciencia y perseverancia, pero poco a poco lograremos sumergirnos en lo íntimo del corazón. Las presiones externas muchas [...]
Escapes: dejando de huir del dolor
Es fácil mantenernos lo suficientemente ocupados y dejar de escuchar a nuestro corazón. Vivimos en una sociedad donde el ruido externo está llamando nuestra atención casi todo el tiempo y si no lo está haciendo podemos buscarlo intencionalmente. El silencio es algo a lo que cada vez estamos menos acostumbrados. Como consecuencia de esto perdemos [...]
Rompecabezas: encontrando nuestro propio diseño
¿Alguna vez has armado un rompecabezas de más de cien piezas? Si lo has hecho sabes que toma bastante tiempo y que no hay una única metodología útil para armarlo, y aunque existen algunos consejos básicos, cada quien lo hace a su manera. Lo interesante es que al final de cuentas, con paciencia, todos logramos [...]
