Plan de Crecimiento

El siguiente plan de crecimiento tiene el propósito de ayudarte a mantener una actitud de aprendizaje constante y una vida responsable con respecto a tu crecimiento integral. Por esa razón es necesario que especifiques los planes de acción en algunas áreas importantes de tu vida.

 

Algunos consejos antes de empezar.-

 

· Sé realista pero no conformista:

 

Tú más que nadie te conoces a ti mism@ y sabes lo que eres capaz de hacer. Mientras vayas desarrollando tu plan de crecimiento desafíate a ti mism@ a ser responsable y a “dar el siguiente paso” hacia una vida más enfocada en ser fiel a tu propio “diseño”.

· Escribe tu plan de crecimiento:

 

Si solamente respondes en tu mente las preguntas y no eres específico con las respuestas lo más probable es que pronto las olvides. Por lo tanto, escribe tus respuestas, trata de desarrollarlas al máximo y ser lo más específico que puedas. Mientras más detalladas sean tus respuestas más probabilidades tendrás de cumplirlas.

 

Plan de Crecimiento

 

A continuación encontrarás algunas de las principales áreas que debes desarrollar en tu plan de crecimiento y algunas preguntas y comentarios para ayudarte a entenderlas mejor.

 

1. Compañeros de Camino:

 

¿Quiénes serán tus “compañeros de camino”? ¿Quiénes son las personas que pueden ayudarte cuando necesites un consejo o tengas un problema? ¿A quiénes quieres ayudar? ¿Para quiénes te propones realmente estar disponible y “caminar juntos”?…

2. Vida social:

 

Esta área involucra a tu familia, amigos y todas las personas que te rodean. Algunas de las preguntas que te pueden ayudar son:

¿Qué días y cuánto tiempo vas a dedicar exclusivamente a tu familia semanalmente? ¿Qué días y en qué actividades vas a participar con tus amigos? ¿En qué actividades recreativas (sociales) vas a participar usualmente? ¿Cómo planeas descansar y utilizar tu tiempo libre?…

3. Comunidad:

 

¿En qué actividades comunitarias piensas participar? ¿Qué días? ¿Qué cantidad de tiempo?

4. Servicio a otros:

 

¿De qué manera planeas servir a otros?  ¿Cómo puedes “compartirte” con otros en diferentes condiciones a las tuyas (enfermos, indigentes, huérfanos…)? ¿Cuán a menudo planeas hacerlo?

5. Uso del dinero:

 

¿Cómo planeas invertir tu dinero? ¿Crees que puedes empezar o continuar ahorrando con un propósito específico?

6. Ejercicio físico:

 

¿Cómo piensas cuidar tu cuerpo? ¿Cuándo planeas hacer ejercicio? ¿Dónde? ¿Cómo? ¿Piensas hacer alguna dieta? ¿Crees que podrías dejar de consumir algunos alimentos que son dañinos para tu cuerpo? ¿Cuáles?

7. Tiempo a Solas con Dios:

 

¿Cómo vas a desarrollar tu comunicación contigo mismo y con Dios? ¿Qué es lo que estás experimentando al respecto?  ¿Dónde vas a escribir tus reflexiones?…

8. Desarrollar tus habilidades:

¿Cómo vas a seguir desarrollando tus habilidades naturales? ¿Cómo vas a servir con tus habilidades y talentos? ¿Qué vas a hacer para seguir intentando “descubrirte” y desarrollar al máximo tu potencial? ¿En qué actividades de servicio vas a participar con miras a encontrar dónde puedes y te gusta servir?…

9. Plan de lectura:

 

¿Qué libros vas a leer en los próximos meses? ¿Vas a realizar alguna investigación sobre algún tema? ¿Sobre qué tema te gustaría tener mayor conocimiento? ¿Cómo puedes saber más al respecto?…

10. Plan de Estudios:

Esta sección tiene que ver con todo lo referente a tus estudios (colegio, universidad, idioma, música, cursos libres…).  Las siguientes preguntas pueden ayudarte:

¿Cuánto tiempo a la semana le vas a dedicar a tus estudios? ¿Necesitas ayuda en algún área? ¿Quién puede ayudarte? ¿Cuándo? ¿Qué vas a hacer para mejorar tu rendimiento académico/profesional? ¿Aparte de los estudios formales (colegio/universidad) vas a estudiar algo más? ¿Qué? ¿Cuándo? ¿Vas a entrar a estudiar algún idioma (inglés, francés…)?…

 

Adaptado con permiso por Marco Andrade V. de Bobby Clinton ©

Tag:Coaching, Responsabilidad Social, Solidaridad

CONFESIONES: Incómodo…

Cada vez me siento más incómodo con el sistema (político, social, religioso) en el que vivimos. Me siento incómodo al ver a tantas personas sufriendo por no poder cumplir con los estándares que se ha impuesto sobre el desempeño y la “productividad”. Me incomoda también ver como la naturaleza se destruye por estar fomentando un consumo infinito en un mundo finito. Me incomoda la manipulación oculta que nos hace títeres de un sistema que cada vez nos lleva a sentirnos más obligados a producir/consumir para poder pertenecer y ser aceptados.

Me incomoda notar muchas veces mi propia indiferencia y hacerme cómplice de esto al no hacer nada al respecto. Me incomoda descubrir que muchas veces he preferido acostumbrarme a estas incomodidades en lugar de compartir mi inconformidad y buscar alternativas/soluciones. Me incomoda que mi incomodidad solamente me haya incomodado pero no haya generado cambios.

Confieso que gran parte de mi vida he vivido siendo (o haciéndome) ciego a esta realidad. Confieso que he ido desarrollando cierta conciencia sobre el tema sin embargo no he hecho nada significativo para cambiar. Confieso que aunque en este momento me preocupa, la verdad muchas veces lo paso por alto y simplemente permito que las cosas sigan como están. Confieso que por algún tiempo mi incomodidad se ha quedado solamente en sentimientos o ideas y no ha pasado a acciones!

En este tiempo me he dado cuenta que el vivir en esta sociedad que valora primordialmente a las personas por lo que hacen (no por lo que en esencia son) en muchas ocasiones nos “des-humaniza” y nos vuelve máquinas programadas para producir; nos quita la capacidad de sentir y solamente nos orienta hacia trabajar y consumir; nos “cosifica”.

En mi propia vida esto me ha llevado a volverme un desconocido para mi mismo. Por estar tan preocupado por ser eficiente en este sistema, por estar tan enfocado en cumplir con las demandas, por buscar posicionarme a través de satisfacer las expectativas…perdí la capacidad de escuchar profundamente a otros; de escucharme profundamente a mi mismo. Aunque externamente había logrado un desempeño “correcto” creo que ese camino claramente me estaba llevando hacia la “des-humanización”.

Ya no quiero ser un títere del sistema. No quiero vivir más para buscar la aprobación y las expectativas del status quo. Quiero escapar del ruido exterior y llegar a conocer los verdaderos anhelos de mi corazón. Quiero dejar de ser un desconocido para mí mismo y abrazarme profundamente. Quiero caminar hacia lo que fui diseñado para ser.

Confieso que renunciar al sistema no me resulta sencillo. Confieso que no cumplir con las expectativas y “lo normal” genera muchas tensiones en mi corazón. Confieso que “no pertenecer” a la mayoría a veces me hace sentir aislado. Sin embargo, también que quiero confesar que he decidido ser fiel a lo que estoy experimentando y no pienso dejar de caminar por el miedo a cambiar o por no ser aprobado/aceptado por la mayoría. He decidido dejar de ignorar lo que me incomoda y ser parte de la transformación. He decidido hacer algo al respecto cuando veo injusticia, manipulación, destrucción, violencia… No quiero continuar ignorando lo que me incomoda. No quiero que mi incomodidad se transforme en indiferencia y continuar siendo “domesticado”. Quiero que mi incomodidad sea utilizada para producir cambios y propuestas.

En fin, creo que me encuentro en un proceso de transición en el que estoy descubriendo como ser el cambio que pretendo ver. No todo está completamente claro en mi mente y corazón pero veo que cada vez va tomando más forma y se va aclarando el camino.

¿Caminamos juntos?

Tag:Confesiones..., Reflexión, Solidaridad, Transformación