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	<title> &#187; Aprendiendo a Vivir</title>
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		<title>EMERGENCIA: Introducción</title>
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		<pubDate>Sun, 07 Feb 2010 04:51:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Marco Andrade</dc:creator>
				<category><![CDATA[Aprendiendo a Vivir]]></category>
		<category><![CDATA[Confesiones...]]></category>
		<category><![CDATA[Desarrollo Personal]]></category>

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		<description><![CDATA[Finalmente está la introducción de mi nuevo libro &#8220;EMERGENCIA: experimenta un amor que puede transformarlo todo&#8221; en diferentes formatos. Puedes leerlo en PDF, escuchar la narración (palabra por palabra) en audio y también ver un pequeño video dónde comparto de manera mucho más informal algunas de las ideas centrales del libro y de mi manera [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Finalmente está la introducción de mi nuevo libro &#8220;EMERGENCIA: experimenta un amor que puede transformarlo todo&#8221; en diferentes formatos. Puedes leerlo en PDF, escuchar la narración (palabra por palabra) en audio y también ver un pequeño video dónde comparto de manera mucho más informal algunas de las ideas centrales del libro y de mi manera de entender la transformación individual, relacional y social. Siéntete libre de dejar tus comentarios.</p>
<p><a rel="attachment wp-att-953" href="http://marco-andrade.com/confesiones/emergencia-introduccion.html/attachment/emergencia-intro" target="_blank">EMERGENCIA Intro (entrevista en video)</a></p>
<p><a rel="attachment wp-att-955" href="http://marco-andrade.com/confesiones/emergencia-introduccion.html/attachment/emergencia-intro-2" target="_blank">EMERGENCIA Intro (audio)</a></p>
<p><a title="Descarga la intro de &quot;EMERGENCIA&quot; en PDF" href="http://marco-andrade.com/downloads/EmergenciaINTRO.pdf" target="_blank">EMERGENCIA Intro (PDF)</a></p>
<p>Estamos en contacto,</p>
<p>Marco</p>
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		<title>Corazón Abierto&#8230;</title>
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		<pubDate>Fri, 07 Nov 2008 15:29:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Marco Andrade</dc:creator>
				<category><![CDATA[Aprendiendo a Vivir]]></category>
		<category><![CDATA[Amor]]></category>
		<category><![CDATA[Propósito]]></category>
		<category><![CDATA[Reflexión]]></category>

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		<description><![CDATA[Quisiera contar un par de historias de la vida real. La primera historia es la de Patricia. Ella es una joven muy valiente y esforzada que ha llegado a ser muy reconocida en su pa&#237;s por su trabajo en el fomento de la transformaci&#243;n de comunidades, es conferencista internacional y tiene una vida muy activa. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Quisiera contar un par de historias de la vida real.</p>
<p>La primera historia es la de Patricia. Ella es una joven muy valiente y esforzada que ha llegado a ser muy reconocida en su pa&#237;s por su trabajo en el fomento de la transformaci&#243;n de comunidades, es conferencista internacional y tiene una vida muy activa. </p>
<p>Hace unos meses las tres cuartas partes (3/4) del sistema cardio-pulmonar de Patri colapsaron. Estuvo al borde de la muerte. Varios milagros ocurrieron y sigue viva. Varios milagros ocurrieron y su recuperaci&#243;n ha sido asombrosa. Su situaci&#243;n la ha llevado a obligatoriamente tener que descansar, aprender a cuidarse, aprender a estar atenta a los peque&#241;os cambios (como la presi&#243;n atmosf&#233;rica por ejemplo) y ha enfocarse de tal manera que pueda invertir su tiempo y energ&#237;a disponible en cosas que verdaderamente sean una prioridad en su vida. Todo esto la ha llevado a ser una mujer que literalmente &#8220;pone el coraz&#243;n&#8221; en cada una de las cosas que hace. Puedes notar su pasi&#243;n en sus ojos, es visible que tiene &#8220;el coraz&#243;n abierto&#8221; hacia los dem&#225;s.</p>
<p>La segunda historia es la de Alejandro. El es un joven que creci&#243; en un ambiente (familia y educaci&#243;n) de perfeccionismo y donde se le ense&#241;&#243; a cumplir con las expectativas de otros. De forma similar, la perseverancia y empe&#241;o de Ale le permiti&#243; ganar credibilidad y ser reconocido por otras personas. Sin embargo, hace unos meses las tres cuartas partes del coraz&#243;n de Ale colapsaron. Eso implic&#243; hace un alto en el camino inmediato. Era una cuesti&#243;n de supervivencia, de vida o muerte. </p>
<p>En el caso de Patri se trataba de un aspecto f&#237;sico. En el caso de Alejandro se trataba de un aspecto emocional (y espiritual realmente). El coraz&#243;n de Patricia ya no pod&#237;a seguir funcionando con co&#225;gulos constantes; el coraz&#243;n de Alejandro ya no pod&#237;a seguir funcionando para cumplir con las expectativas de otros. </p>
<p>Despu&#233;s del evento han tenido que permanecer en recuperaci&#243;n intensiva, en un proceso de volver a conocerse y entender el funcionamiento de su ser. Patri ha tenido que aprender un poco de anatom&#237;a, se ha esforzado por entender el asunto de la presi&#243;n atmosf&#233;rica, buscar comprender c&#243;mo funciona el sistema cardio-vascular, aprender a interpretar sus reacciones f&#237;sicas ante los cambios externos. Alejandro ha tenido que aprender un poco sobre dependencia, se ha esforzado por entender el asunto de amarse a uno mismo, buscar comprender c&#243;mo funciona su sistema cognitivo-emocional, aprender a interpretar sus reacciones emocionales ante los cambios externos. Ha sido toda una nueva aventura para los dos.</p>
<p>Despu&#233;s de haber sobrevivido a la muerte han llegado a vivir de manera intensa cada d&#237;a, est&#225;n aprendiendo a caminar un d&#237;a a la vez, a darse a los dem&#225;s de una forma libre, a vivir con gratitud por las cosas peque&#241;as y las cosas grandes. Han aprendido a confiar en que Dios les dar&#225; las fuerzas que necesitan en el momento que lo necesitan para continuar avanzando en su proceso de recuperaci&#243;n. </p>
<p>Hay muchas cosas que Patri y Alejandro todav&#237;a no logran entender con su cabeza, pero las han llegado a experimentar y entender con su coraz&#243;n. Hay todav&#237;a muchas preguntas y mucho camino que recorrer en medio de este proceso de recuperaci&#243;n. Hay muchos desaf&#237;os por delante y una vida entera para vivirlos. </p>
<p>Han llegado a descubrir que su vida es un regalo&#8230; un regalo para ser compartido libremente con los dem&#225;s. Est&#225;n aprendiendo a vivir con el &#8220;coraz&#243;n abierto&#8221; y a amar de &#8220;todo coraz&#243;n&#8221; a cada una de las personas que los rodea. </p>
<p>Marco <u>Alejandro</u> Andrade Vinueza </p>
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		<title>Como manejar la crítica</title>
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		<pubDate>Fri, 12 Sep 2003 17:29:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Marco Andrade</dc:creator>
				<category><![CDATA[Aprendiendo a Vivir]]></category>
		<category><![CDATA[Liderazgo]]></category>
		<category><![CDATA[Coaching]]></category>
		<category><![CDATA[Comunicación]]></category>
		<category><![CDATA[Relaciones]]></category>

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		<description><![CDATA[En el liderazgo juvenil existen varias cuestiones inevitables. Una de ellas es la cr&#237;tica. En nuestro caminar como lideres juveniles vamos a ir adquiriendo herramientas para poder realizar mejor nuestra funci&#243;n, sin embargo aprender a manejar la cr&#237;tica nos sirve tambi&#233;n para toda la vida. Adem&#225;s, si no lo hacemos es muy posible que nos [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>En el liderazgo juvenil existen varias cuestiones inevitables. Una de ellas es la cr&#237;tica. En nuestro caminar como lideres juveniles vamos a ir adquiriendo herramientas para poder realizar mejor nuestra funci&#243;n, sin embargo aprender a manejar la cr&#237;tica nos sirve tambi&#233;n para toda la vida. Adem&#225;s, si no lo hacemos es muy posible que nos desanimemos y &quot;botemos la toalla&quot;. No podemos eliminar la cr&#237;tica pero si podemos impedir que ella nos elimine. Prepar&#233;monos para enfrentarla!!!. Te doy algunos consejos:</p>
<p>&#183; <b>No la rechaces autom&#225;ticamente.</b></p>
<p>Generalmente escuchar criticas nos ayuda a reflexionar sobre el trabajo que estamos haciendo, por m&#225;s inoportuna que sea la cr&#237;tica date a la tarea de analizarla. Solo despu&#233;s de analizarla puedes decidir aceptarla o rechazarla. </p>
<p>&#160;</p>
<p>&#183; <b>No te dejes desmoralizar por ella.</b></p>
<p>Estar desmoralizado es un paso m&#225;s avanzado del des&#225;nimo. Es cuando no encuentras sentido a lo que est&#225;s haciendo. En esos momentos es importante que recuerdes las metas, que resistas a la idea de dejar tus sue&#241;os y concentrarte en ser fiel a tu dise&#241;o, no en lo que los hombres quieren que tu hagas. </p>
<p>&#183; <b>No te dejes gobernar por ella.</b></p>
<p>Procura siempre resolver los problemas a corto plazo, no dejes que tu coraz&#243;n se contamine y que con el tiempo se empiece a descomponer. La mejor manera de no dejarte gobernar por la cr&#237;tica es tratando los asuntos lo m&#225;s pronto posible. </p>
<p>&#183; <b>No la personalices.</b></p>
<p>Esta es una de las m&#225;s dif&#237;ciles de poner en pr&#225;ctica, sin embargo es tambi&#233;n una de las m&#225;s valiosas. Recuerda que generalmente la cr&#237;tica va dirigida hacia <u>decisiones, actitudes o acciones</u> que no son entendidas o que no son del agrado de los dem&#225;s. Si logramos entender que no van dirigidas directamente a nosotros como individuos podremos manejar la cr&#237;tica m&#225;s adecuadamente.</p>
<p>&#183; <b>Procura descubrir la raz&#243;n que existe detr&#225;s de la cr&#237;tica.</b></p>
<p>Esta es definitivamente la clave. La cr&#237;tica casi siempre tiene una causa o motivaci&#243;n escondida. Si logramos descubrir cual es esta verdadera causa podremos dar una respuesta m&#225;s apropiada y ser m&#225;s efectivos en solucionarla.</p>
<p>&#183; <b>No respondas de la misma manera.</b></p>
<p>Un&#160; proverbio dice:&#160; &quot;La respuesta amable calma el enojo, pero la agresiva hecha le&#241;a al fuego&quot; (Proverbios 15:1). Tu decides!!!. No permitas que tus emociones dicten tus respuestas, responder con enojo solo incrementar&#225; el problema.</p>
<p>&#183; <b>No permitas que ataquen a otros a trav&#233;s de ti.</b></p>
<p>&#191;Quieres que otros te protejan? Entonces protege a otros. No dejes que alguien diga un comentario de alguien que no estar&#237;a dispuesto a repetirlo cuando esa persona est&#233; presente. </p>
<p>&#183; <b>No te desanimes por ella.</b></p>
<p>Muchas veces nos vamos a sentir desanimados por los comentarios o actitudes de otras personas, sin embargo Dios, quien nos conoce m&#225;s que nadie est&#225; esper&#225;ndonos para darnos nuevas fuerzas y animarnos a seguir adelante. (1 Samuel 30:6) </p>
<p>Si queremos terminar bien &quot;la carrera&quot; necesitamos aprender a manejar la cr&#237;tica adecuadamente y una buena manera de empezar es poniendo en pr&#225;ctica estos consejos.</p>
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